Bei dieser Kombination aus Schwimmen und Radfahren steht neben Spaß und Gruppendynamik ein Gelenk schonendes Herz- Kreislauf- Training im Mittelpunkt. Wichtig: Es müssen geschlossene Aqua- Schuhe mitgebracht werden!

Kursgebühr: 95,00 EUR

10 x inkl. 2h- Eintritt + Getränk

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Ein Kurs für optimales Muskel- und Ausdauer- Training bei maximaler Gelenkschonung. Die Konzentrations- und Koordinationsfähigkeit sowie der Gleichgewichtssinn werden dabei verbessert. Außerdem werden durch den erhöhten Kalorienverbrauch überflüssige Pfunde leichter abgebaut.

Kursgebühr: 90,00 EUR

10 x inkl. 2h- Eintritt + Getränk

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Verlegen Sie Ihr Lauftraining ins Wasser! Durch einen Auftriebsgürtel ist ein intensives Herz- Kreislauf- Training im Tiefwasser möglich. Außerdem wird die Beweglichkeit und Koordination geschult. Voraussetzung ist Schwimmfertigkeit bei diesem Kursangebot.

Kursgebühr: 90,00 EUR

10 x inkl. 2h- Eintritt + Getränk

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Das ist der „Einstieg“ ins Wasser. Bei einer Wassertiefe von 1.35m und einer Wassertemperatur über 28 °C wird die Kraft- u. Ausdauer verbessert. Durch den Einsatz verschiedenen Kleingeräten und Musik stehen allgemeines Wohlbefinden und Spaß im Vordergrund.

Kursgebühr: 90,00 EUR

10 x inkl. 2h- Eintritt + Getränk

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