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Aqua Biking

Bei dieser Kombination aus Schwimmen und Radfahren steht neben Spaß und Gruppendynamik ein Gelenk schonendes Herz- Kreislauf- Training im Mittelpunkt. Wichtig: Es müssen geschlossene Aqua- Schuhe mitgebracht werden!

Kurse nur nach Absprache möglich

Kursgebühr: 95,00 EUR

10 x inkl. 2h- Eintritt + Getränk

--> Flyer und Anmeldeformular

Aqua- Fitness

Ein Kurs für optimales Muskel- und Ausdauer- Training bei maximaler Gelenkschonung. Die Konzentrations- und Koordinationsfähigkeit sowie der Gleichgewichtssinn werden dabei verbessert. Außerdem werden durch den erhöhten Kalorienverbrauch überflüssige Pfunde leichter abgebaut.

Montag
18.00 - 18.45 Uhr
19.00 - 19.45 Uhr

Dienstag
11.15 - 12.00 Uhr

Mittwoch

18.00 - 18.45 Uhr

Donnerstag
18.00 - 18.45 Uhr

Freitag

11.45 -12.30 Uhr

Kursgebühr: 98,00 EUR

10 x inkl. 2h- Eintritt + Getränk

--> Flyer und Anmeldeformular

Aqua-Jogging

Verlegen Sie Ihr Lauftraining ins Wasser! Durch einen Auftriebsgürtel ist ein intensives Herz- Kreislauf- Training im Tiefwasser möglich. Außerdem wird die Beweglichkeit und Koordination geschult. Voraussetzung ist Schwimmfertigkeit bei diesem Kursangebot.

Dienstag
18.00 - 18.45 Uhr

19.00 -19.45 Uhr

Freitag
18.00 - 18.45 Uhr

Kursgebühr: 98,00 EUR

10 x inkl. 2h- Eintritt + Getränk

--> Flyer und Anmeldeformular

Wassergymnastik

Das ist der „Einstieg“ ins Wasser. Bei einer Wassertiefe von 1.35m und einer Wassertemperatur über 28 °C wird die Kraft- u. Ausdauer verbessert. Durch den Einsatz verschiedener Kleingeräten und Musik stehen allgemeines Wohlbefinden und Spaß im Vordergrund.

Montag
10.30 - 11.15 Uhr
11.45 - 12.30 Uhr
16.00 - 16.45 Uhr

 

Mittwoch
10.30 -11.15 Uhr
11.45 -12.30 Uhr

Freitag
10.30 - 11.15 Uhr

Kursgebühr: 98,00 EUR

10 x inkl. 2h- Eintritt + Getränk

--> Flyer und Anmeldeformular


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Öffnungszeiten

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TROPENBAD UND SAUNA 10 - 22 UHR SPORTBAD 10 - 21 UHR

AUSNAHMEN

An langen Saunanächten ist unsere SAUNA bis 23.00 Uhr geöffnet.

Frühschwimmen im SPORTBAD für Jedermann montags 7.00 - 8.30 Uhr.

Sportbad schließt bereits um 21.00 Uhr.

Öffnung des SPORTBADES auf Grund des Schulschwimmens:

Montag

ab 10.00 Uhr

Dienstag

ab 10.30 Uhr

Mittwoch

ab 10.00 Uhr

Donnerstag

ab 10.30 Uhr

Freitag

ab 10.15 Uhr

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Temperaturen

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Wassertemp. Erlebnisbad

30,5°C

Wassertemp. Sportbad

28,0°C

Wassertemp. Planschbecken

33,0°C

Wassertemp. Whirlpool

36,5°C

Wassertemp. Außenbecken

31,5°C

Lufttemp. Tropenbad

32,0°C

Lufttemp. Sportbad

30,0°C


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