Bei dieser Kombination aus Schwimmen und Radfahren steht neben Spa� und Gruppendynamik ein Gelenk schonendes Herz- Kreislauf- Training im Mittelpunkt. Wichtig: Es m�ssen geschlossene Aqua- Schuhe mitgebracht werden!

Kursgeb�hr: 95,00 EUR

10 x inkl. 2h- Eintritt + Getr�nk

--> Flyer und Anmeldeformular

Ein Kurs f�r optimales Muskel- und Ausdauer- Training bei maximaler Gelenkschonung. Die Konzentrations- und Koordinationsf�higkeit sowie der Gleichgewichtssinn werden dabei verbessert. Au�erdem werden durch den erh�hten Kalorienverbrauch �berfl�ssige Pfunde leichter abgebaut.

Kursgeb�hr: 98,00 EUR

10 x inkl. 2h- Eintritt + Getr�nk

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Verlegen Sie Ihr Lauftraining ins Wasser! Durch einen Auftriebsg�rtel ist ein intensives Herz- Kreislauf- Training im Tiefwasser m�glich. Au�erdem wird die Beweglichkeit und Koordination geschult. Voraussetzung ist Schwimmfertigkeit bei diesem Kursangebot.

Kursgeb�hr: 98,00 EUR

10 x inkl. 2h- Eintritt + Getr�nk

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Das ist der �Einstieg� ins Wasser. Bei einer Wassertiefe von 1.35m und einer Wassertemperatur �ber 28 �C wird die Kraft- u. Ausdauer verbessert. Durch den Einsatz verschiedenen Kleinger�ten und Musik stehen allgemeines Wohlbefinden und Spa� im Vordergrund.

Kursgeb�hr: 98,00 EUR

10 x inkl. 2h- Eintritt + Getr�nk

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Tanz und Fitness mit Spa�faktor!

Montag 17.00 - 17.45 Uhr

10 x inkl. 2h-Eintritt + Getr�nk 98,00 �

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Rettungsschwimmer m./w. , Fachangestellte f�r B�derbetriebe m./w. und Mitarbeiter m./w. Gastronomie

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19.12.          9.00 - 17.00 Uhr

24.12.          9.00 - 14.00 Uhr

25. & 26.12.    9.00 - 22.00 Uhr

31.12.             9.00 - 14.00 Uhr

01.01.           14.00 - 22.00 Uhr